«ЧЕРЕЗ ДВИЖЕНИЕ ТЕЛА И ЗАДЕРЖКУ ДЫХАНИЯ К ОСВОБОЖДЕНИЮ ЭНЕРГИИ И ТРАНСФОРМАЦИИ СОЗНАНИЯ»
- Задержка дыхания
- Прана-виньяса - особый вид динамических упражнений ("психо-энергетическое движение") для очищения и стимуляции энергетики
- Динамические психотехники "Порталы"
На семинаре будет подробно изложена методология встраивания задержек дыхания в статических или динамических упражнениях.
Отработаны Прана-виньясы Начального уровня для корректного вхождения в практику Апноэ Йоги.
Рассмотрены базовые медитационные техники, используемые в Апноэ Йоге.
ПРОГРАММА
- Задержка дыхания - основной инструмент Апноэ Йоги - изучение техники и принципов
- Прана-виньяса - общая методология выполнения прана-виньясы для открытия и очистки энергетических каналов
- Изучение специфической техники выполнения асан в статическом и динамическом режимах в практике Апноэ Йоги
- Базовые медитационные техники Апноэ Йоги
- Введение в Динамические Психотехники "Порталы" (факультативно)
Количество практики семинара по формату приближает его к Интенсиву.
Посредством уплотнения практики во время прохождения семинара по Апноэ Йоге запускаются мощные процессы изменения тканей, связок и сухожилий и других систем организма, стимулируется энергообмен в клетке. В результате происходит радикальный рост энергетики организма, который запускает психоментальные трансформационные процессы. Даже для начального уровня практикующих становится возможным спонтанная генерация медитативных состояний во время занятий.
Уровень – начальный, средний
Количество занятий – 4 по 2-2.5 часа
Время:
27 марта, суббота - 16.30-21.30
28 марта, воскресенье - 11.00-16.00
Место: Большая Никитская, дом 24/1, стр. 5 - Центр йоги "Намаскар". Как добраться
Стоимость – 200 евро
Стоимость одного занятия - 60 евро
Количество участников ограничено!!!
Вопросы и запись по e-mail
Тел. +7 495 506-48-02 Александр
